Pet jezika ljubavi: Da li govorite istim jezikom? + Test za parove

Da li ste znali da svi mi govorimo jezik ljubavi? On se ne uči u u školi, nema gramatiku, a ipak ga svakodnevno koristimo. On je univerzalan, svi mi želimo da budemo voljeni, primećeni, i nekome važni. Ipak, iako je potreba ista, načini na koje je izražavamo i prepoznajemo mogu biti potpuno različiti. Upravo ovde nastaju najveće nesuglasice u vezama i brakovima.

Jedna osoba se oseća voljeno kada čuje „ponosan sam na tebe“, dok druga tek kada vidi da joj je partner skuvao večeru posle napornog dana. Treća osoba traži zagrljaj, a četvrta zajedničko vreme bez telefona. Problem nastaje onda kada oboje volimo iskreno, ali govorimo različitim jezicima ljubavi-

Upravo tu prazninu, između dobre namere i stvarnog osećaja bliskosti, pokušava da objasni i premosti jedna od najčitanijih knjiga o partnerskim odnosima na svetu.

Knjiga koja je promenila način na koji parovi razgovaraju

Knjiga Pet jezika ljubavi američkog bračnog savetnika Gerija Čepmena prvi put je objavljena početkom devedesetih, ali ni tri decenije kasnije nije izgubila na popularnosti. Naprotiv, u svetu brzih poruka, kratke pažnje i hroničnog nedostatka vremena kod svih nas, pitanje „da li se stvarno razumemo“ postaje sve glasnije i bitnije.

Čepmen je, kroz dugogodišnji rad sa parovima, primetio obrazac: ljudi se često žale da se u vezi osećaju nevoljeno, iako njihov partner ulaže trud. Nešto ne „klikće“. Ljubav se daje, ali se ne prima.

Njegova ključna ideja je jednostavna i veoma moćna. On naglašava da postoji pet osnovnih jezika ljubavi, i da svaka osoba ima jedan (ponekad dva) dominantna. Kada partneri ne govore isti jezik, poruke i osećanja se gube u prevodu.

Ova knjiga nije priručnik za savršenu vezu, niti obećava brza rešenja. Ona nudi nešto realnije: kako da se konačno razumemo.

Pet jezika ljubavi: Kako ljudi daju i primaju ljubav

1. Reči afirmacije

Ovaj jezik se fokusira na verbalno izražavanje ljubavi. Za osobe koje govore ovim jezikom, reči imaju ogromnu težinu. To uključuje:

• Komplimente: „Divno izgledaš u toj košulji.“

• Reči ohrabrenja: Podrška partneru u njegovim ciljevima i snovima.

• Ljubazne reči: Način na koji nešto kažemo je bitan (ton glasa).

• Smerne molbe umesto zahteva: Traženje nečega na nežan način, umesto izdavanja naređenja.

2. Kvalitetno vreme

Suština je u pružanju nepodeljene pažnje. To nije samo sedenje jedno pored drugog dok gledate televiziju, već:

• Zajedničke aktivnosti: Šetnja, odlazak na večeru ili bavljenje hobijem gde se fokusirate jedno na drugo.

• Kvalitetan razgovor: Deljenje iskustava, misli i osećanja u prijateljskom okruženju gde vas partner zaista sluša.

• Učenje slušanja: Gledanje u oči, neprekidanje partnera i razumevanje njegovih emocija.

3. Primanje poklona

Za ove ljude, poklon je vizuelni simbol ljubavi. To nije materijalizam, već poruka: „Mislio je/mislila je na mene.“

• Vrednost nije bitna: To može biti sitnica, cvet ubran pored puta ili skupa stvar, bitna je namera.

• Poklon prisustva: Biti fizički prisutan u ključnim trenucima (krizama ili slavljima) je nekada najvredniji poklon koji možete dati.
  

Ukoliko nemate ideja za poklone, Adoria je tu za vas:

• Adoria Ogrlica Večnog Zagrljaja: Simbolizuje povezanost i neraskidivu ljubav.

• Rotirajući Medvedić: Nežan ali pun iznenađenja, idealno za parove koji neguju humor.

• Čuvar Srca Set za Nju i Njega: Set koji naglašava da ste tim i odnosu u kojem svako brine o srcu onog drugog.

• Ogrlica Iznenađenja sa Ružom: Klasičan i vanvremenski simbol romantike upakovan u elegantan i iznenađujući dar.

4. Čin služenja

Ovaj jezik znači činiti stvari za koje znate da bi vaš partner voleo da uradite. To su postupci koji zahtevaju trud i planiranje, kao što su:

• Kuvanje obroka, postavljanje stola ili pranje sudova.

• Popravljanje nečega po kući ili usisavanje.

Moto: „Dela govore više od reči.“ Ako partneru pomažete u obavezama, on se oseća voljeno jer mu olakšavate teret svakodnevice.

5. Fizički dodir

Fizički kontakt je moćan način prenošenja emocionalne ljubavi, a fokus nije nužno na seksualnim odnosima. Za ove osobe, dodir je njihova „žila kucavica“. To uključuje:

• Držanje za ruke, poljupce, zagrljaje.

• Usputne dodire: Ruka na ramenu dok prolazite pored partnera ili dodirivanje nogama dok sedite na kauču. Bez dodira, ovi ljudi se osećaju emocionalno izolovano.

Koji je tvoj jezik ljubavi?

Odgovori iskreno, bez razmišljanja šta „treba“ i izaberite jedan odgovor koji vam najviše prija u datoj situaciji..

1. Posle teškog dana, šta ti najviše prija od partnera?

a) Da primeti kako sam se osećao/la i kaže da razume kroz šta prolazim

b) Da ostavimo sve obaveze po strani i provedemo veče zajedno

c) Da me zagrli ili jednostavno bude fizički blizu

d) Da preuzme deo mojih obaveza bez pitanja

e) Da mi donese ili uradi nešto što pokazuje da je mislio/la na mene

2. Kada pomisliš na „dobru vezu“, tvoja prva asocijacija je:

a) Otvoren razgovor i osećaj da sam viđen/a i saslušan/a

b) Male pažnje koje se pamte i imaju značenje

c) Osećaj bliskosti i spontan dodir

d) Zajedničko vreme bez žurbe i ometanja

e) Partner koji dela pretvara u svakodnevnu brigu

3. Šta te najčešće natera da pomisliš da se partner udaljava?

a) Kada više nema fizičke nežnosti

b) Kada obećanja ostaju neispunjena

c) Kada se sve svede na rutinu bez zajedničkog vremena

d) Kada izostanu reči podrške i priznanja

e) Kada prestanu mali gestovi pažnje

4. Kako ti prirodno pokazuješ ljubav prema nekome koga voliš?

a) Trudim se da pomognem i olakšam mu/joj svakodnevicu

b) Govorim šta osećam i primećujem dobre stvari

c) Tražim načine da budemo zajedno, makar kratko

d) Poklonima ili sitnicama koje imaju značenje

e) Dodirom, zagrljajem, blizinom

5. U konfliktu ti je najvažnije:

a) Da se ponovo uspostavi fizička bliskost

b) Da se čuje „razumem te“ i „žao mi je“

c) Da vidim promenu u ponašanju, ne samo u rečima

d) Da provedemo vreme zajedno i smirimo se

e) Da se kroz gest pokaže da sam i dalje važan/na

Rezultati testa: Šta tvoji odgovori govore o tvom jeziku ljubavi

Prebroj slova koja si najčešće birao/la:

A - Fizički dodir

B - Reči potvrde

C - Kvalitetno vreme

D - Primanje poklona

E - Čin služenja

Najčešći odgovori otkrivaju tvoj dominantni jezik ljubavi.

Najviše A odgovora

Tvoj jezik ljubavi su reči potvrde.

Za tebe ljubav živi u izgovorenom, u pohvali, zahvalnosti, priznanjima. Kada čuješ da si cenjen, osećaš se sigurno i voljeno. Kritika ili hladna tišina mogu te povrediti dublje nego što drugi primećuju.

Najviše B odgovora

Tvoj jezik ljubavi je kvalitetno vreme.

Za tebe je pažnja najdragoceniji poklon. Nije ti važno šta radite, već da ste zaista zajedno. Kada partner stalno „nema vremena“, to ne doživljavaš kao zauzetost, već kao distancu.

Najviše C odgovora

Tvoj jezik ljubavi je primanje poklona.

Ne radi se o ceni, već o simbolu. Poklon je poruka: „Mislio/la sam na tebe.“ Zaboravljeni datumi ili odsustvo sitnih znakova pažnje mogu u tebi probuditi osećaj da nisi važan/na.

Najviše D odgovora

Tvoj jezik ljubavi su dela služenja.

Za tebe ljubav znači konkretna akcija. Kada partner pomaže, preuzima obaveze ili olakšava svakodnevicu, ti to doživljavaš kao duboku brigu. Reči bez dela te brzo iscrpljuju.

Najviše E odgovora

Tvoj jezik ljubavi je fizički dodir.

Zagrljaj, dodir, bliskost, to su tvoje sigurne tačke. Fizička distanca kod tebe lako preraste u emotivnu. Dodir ti govori ono što reči često ne mogu.

A šta ako imaš isti broj odgovora?

Ako imaš dva ili čak tri jezika sa istim brojem odgovora, to je sasvim normalno.

To znači da:

Imaš kombinovani jezik ljubavibili da se tvoj dominantni jezik menja u zavisnosti od životne faze

Na primer:

Neko može imati podjednako kvalitetno vreme i fizički dodir ili reči potvrde i dela služenja

U praksi to znači da se osećaš najvoljenije kada se oba jezika koriste zajedno. Jedan sam po sebi nije dovoljan.

Za parove: najvažnije pitanje nije „koji je moj“, već „koji je njegov/njen“

Najveća greška u vezama nije u tome što ne volimo dovoljno, već što volimo na svoj način, očekujući da partner to razume isto kao mi. Ako ti je jezik ljubavi dela služenja, a partneru reči potvrde, možeš se truditi do iznemoglosti, a on/ona će se i dalje osećati neprimećeno. 

Razgovor o jezicima ljubavi često je prvi put da parovi shvate:

„Nismo se pogrešno voleli, samo se nismo razumeli.“

Zašto se volimo, a ipak se ne osećamo voljeno

Jedna od najvažnijih poruka Čepmenove knjige je ova:

Ljubav nije samo osećaj, ona je veština i izbor.

Mnogi parovi završe u začaranom krugu: „Dajem sve od sebe, a ništa ne vredi.“ Istina je često surovija i jednostavnija: dajemo, ali na pogrešan način. Kada partner ne reaguje na naš trud, mi se povlačimo. Rezervoar ljubavi se prazni. Nastaje tišina, zameranje, distanca. A sve je počelo nesporazumom u jeziku.

Dobra vest? Jezici ljubavi se mogu naučiti. Ne gubimo sebe time što govorimo jezik partnera, naprotiv, gradimo most.

Zaključak: Ljubav nije da govorimo glasnije, već jasnije

U vezama retko nedostaje ljubavi. Češće nedostaje razumevanja. Knjiga Pet jezika ljubavi nas ne uči kako da volimo više,  već kako da volimo pametnije. Da slušamo ne samo šta partner govori, već kako se oseća voljeno.

Možda ne govorite istim jezikom, ali možete naučiti da se razumete.